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1일1주저리. 돌봄 할머니는 요양원병에 계신다. 어릴 적 시골에 방문하면 똥강아지들이라고 반겨주던 할머니는 이제는 우리의 이름도 잘 기억하지 못하신다. 종종 병문안을 가면 항상 집에 가고 싶다는 말씀을 하신다. 아빠와 삼촌들은 모두 사회생활을 하고, 할머니는 거동이 불편하시기 때문에 집에서 돌봐드릴 수 없는 상황이다. 생각해보면 자유롭게 움직이지도 못하고 침대에만 누워서 그저 시간을 보내는 것이 안타깝다. 요양병원에서 어르신들을 위한 활동 시스템이 어떻게 되어있는지는 잘 모르겠지만, 집에 가고 싶다고 하는 이야기를 들으면 그리 좋은 시스템이 구축되어 있지는 않은 것 같다. 만약 요양병원 내에서도 시간을 유익하게 보낼 수 있는 방법이 있다면 얼마나 좋을까 생각하는 한편, 이건 할머니의 문제가 아니라 모든 어르신들, 그리고 나.. 2024. 8. 10.
2024.8.10 - 글쓰기 모임 매일 ( ✅ 체크) TO DO  매일아침1. ✅ 기상 스트레칭 10분2. ⬜ 아침 일기 10분3. ✅ 독서 30분~60분4. ⬜ 사회/경제/문화/인문 아티클 or 뉴스레터 15분5. ⬜ 프로덕트 디자인 아티클 15분저녁1. ✅ 글쓰기 30분~60분 필수2. ⬜ 프로덕트 디자인 학습 및 기고글 작성 30분~60분3. ⬜ AI 학습 30분~60분4. ⬜ 운동 (홈트 or 필라테스) 30분~60분5. ⬜ 미드저니 AI 이미지 생성 30분6. ⬜ 저녁 일기 10분 필수7. ⬜ 하루 기록 20분 필수8. ⬜ 1시 전 침대에 눕기 필수간단1. ⬜ 아침/저녁 풍경 사진2. ⬜ 삼시세끼 기록3. ⬜ 물 2L 마시기4. ⬜ 오늘 상태 사진  주간/월간 TO DO주말 (택 2)1. ⬜ 영화보고 리뷰2. ⬜ 요리3. ⬜ 원.. 2024. 8. 10.
1일1주저리. 삼색 달개비 윤재는 조용한 사람이었다. 사무실 구석 자리에서 묵묵히 일하는 그는 늘 자신의 업무에만 집중했다. 아침이면 책상 위의 서류를 정리하고, 커피 한 잔을 내려 놓고, 자리에 앉아 모니터를 응시하며 하루를 시작했다. 동료들은 그를 잘 알지 못했다. 그도 굳이 다가가려 하지 않았다. 윤재는 그저 자기 할 일을 열심히 하는, 있는 듯 없는 듯한 사람이었다. 혜원은 어느 날 동료들과 커피를 마시며 자연스럽게 대화를 이어갔다. "지영님은 정말 해바라기 같아요. 항상 밝고, 주변 사람들에게 좋은 에너지를 주잖아요. 해바라기가 태양을 따라 고개를 돌리듯이, 지영씨도 항상 주변을 환하게 만들어주는 것 같아요." 혜원은 사람을 식물로 보는 독특한 취미를 가진 사람이었다. 그녀는 때로는 동료들을 식물에 비유하며 설명하곤 했다.. 2024. 8. 9.
2024.8.9 - 첫 소설 매일 ( ✅ 체크) TO DO  매일아침1. ✅ 기상 스트레칭 10분2. ✅ 아침 일기 10분3. ✅ 독서 30분~60분4. ⬜ 사회/경제/문화/인문 아티클 or 뉴스레터 15분5. ⬜ 프로덕트 디자인 아티클 15분저녁1. ✅ 글쓰기 30분~60분 필수2. ⬜ 프로덕트 디자인 학습 및 기고글 작성 30분~60분3. ⬜ AI 학습 30분~60분4. ⬜ 운동 (홈트 or 필라테스) 30분~60분5. ⬜ 미드저니 AI 이미지 생성 30분6. ✅ 저녁 일기 10분 필수7. ✅ 하루 기록 20분 필수8. ✅ 1시 전 침대에 눕기 필수간단1. ⬜ 아침/저녁 풍경 사진2. ⬜ 삼시세끼 기록3. ⬜ 물 2L 마시기4. ⬜ 오늘 상태 사진 메인📝 1일1글https://worryzero.tistory.com/615 1일.. 2024. 8. 9.
1일1주저리. 글쓰기의 이유 요새 다시 글쓰기가 어렵다는 생각이 들고 있다. 분명 얼마 전까지만 하더라도 쓰는 것 자체는 어렵지 않고 잘 쓰는 것이 어렵다고 생각했는데, 요즘은 주제를 정해도 막상 어떤 이야기로 생각을 풀어나갈지 감이 잡히지 않는다. 그렇게 한 글자, 단어, 문장, 문단을 적어 내려가보기는 하지만 막상 문단과 문단의 연결이 끊어진 느낌을 받는다. 나도 내가 무슨 이야기를 하는지 모르겠다. 이런저런 생각들이 나열되어 있는 것 같기는 하지만 두서가 없고 주제도 없다. 특히 어려운 것은 소설이다. 독서 모임에서 소설 쓰기에 관한 이야기가 종종 나오고 글쓰기 모임에서도 소설 형식으로 생각을 풀어나가는 분들을 보며 대단하다는 생각이 들었다. 혹시 언젠가 소설 형식이 모임의 주제가 되지 않을까 싶어서 단편 소설을 쓰려고 시도해.. 2024. 8. 8.
2024.8.8 - 면접 완료 매일 ( ✅ 체크) TO DO  매일아침1. ⬜ 기상 스트레칭 10분2. ✅ 아침 일기 10분3. ✅ 독서 30분~60분4. ✅ 사회/경제/문화/인문 아티클 or 뉴스레터 15분5. ⬜ 프로덕트 디자인 아티클 15분저녁1. ✅ 글쓰기 30분~60분 필수2. ⬜ 프로덕트 디자인 학습 및 기고글 작성 30분~60분3. ⬜ AI 학습 30분~60분4. ⬜ 운동 (홈트 or 필라테스) 30분~60분5. ⬜ 미드저니 AI 이미지 생성 30분6. ✅ 저녁 일기 10분 필수7. ✅ 하루 기록 20분 필수8. ⬜ 1시 전 침대에 눕기 필수간단1. ⬜ 아침/저녁 풍경 사진2. ⬜ 삼시세끼 기록3. ⬜ 물 2L 마시기4. ⬜ 오늘 상태 사진 메인📝 1일1글https://worryzero.tistory.com/613  서.. 2024. 8. 8.
2024.8.7 - 하입보이 매일 ( ✅ 체크) TO DO  매일아침1. ⬜ 기상 스트레칭 10분2. ⬜ 아침 일기 10분3. ✅ 독서 30분~60분4. ✅ 사회/경제/문화/인문 아티클 or 뉴스레터 15분5. ⬜ 프로덕트 디자인 아티클 15분저녁1. ⬜ 글쓰기 30분~60분 필수2. ⬜ 프로덕트 디자인 학습 및 기고글 작성 30분~60분3. ⬜ AI 학습 30분~60분4. ✅  운동 (홈트 or 필라테스) 30분~60분 > 춤 췄으니...^^5. ⬜ 미드저니 AI 이미지 생성 30분6. ✅ 저녁 일기 10분 필수7. ✅ 하루 기록 20분 필수8. ✅ 1시 전 침대에 눕기 필수간단1. ⬜ 아침/저녁 풍경 사진2. ⬜ 삼시세끼 기록3. ⬜ 물 2L 마시기4. ⬜ 오늘 상태 사진 추가)✅기타 활동 / 사람 만나기 > 춤 동호회에에서 뉴.. 2024. 8. 8.
1일1주저리. 존재도 어느 정도의 소유가 있어야 의미가 있다 요즘 시대는 돈, 집, 차, 여행, 비싼 경험 등 남들이 가지지 못한 것을 증명함으로써 자신의 존재를 드러내는 사회인 것 같다. 이런 물질적인 현상이 요즘 들어서 강화되었는지, 예전부터 있어 왔는데 드러낼 공간이 마땅히 않아서 인지되지 못했는지는 모르겠다. 과학과 기술의 발전으로 인하여 개개인이 공간과 국가를 떠나서 쉽게 서로의 삶을 접할 수 있게 된 환경의 영향도 무시할 수는 없는 것 같다. 어쩌면 기술이나 매체의 발달로 인하여 사회적인 현상도 더욱 심해졌을 수도 있겠다. 나는 과연 물질적인 삶에서 자유로운가? 에리히 프롬은 에서 소유 모드는 물질적 소유와 외적 성공을 중시하는 삶의 방식이며, 소유 모드에서는 개인이 물질적 재산과 권력, 명예 등을 통하여 자신의 가치를 확인하고 타인과의 관계를 맺는다고.. 2024. 8. 6.
2024.8.6 - 절레절레 매일 ( ✅ 체크) TO DO  매일아침1. ✅ 기상 스트레칭 10분2. ✅ 아침 일기 10분3. ✅ 독서 30분~60분4. ✅ 사회/경제/문화/인문 아티클 or 뉴스레터 15분5. ⬜ 프로덕트 디자인 아티클 15분저녁1. ✅ 글쓰기 30분~60분 필수2. ⬜ 프로덕트 디자인 학습 및 기고글 작성 30분~60분3. ⬜ AI 학습 30분~60분4. ⬜ 운동 (홈트 or 필라테스) 30분~60분5. ⬜ 미드저니 AI 이미지 생성 30분6. ✅ 저녁 일기 10분 필수7. ✅ 하루 기록 20분 필수8. ⬜ 1시 전 침대에 눕기 필수간단1. ⬜ 아침/저녁 풍경 사진2. ⬜ 삼시세끼 기록3. ⬜ 물 2L 마시기4. ⬜ 오늘 상태 사진 메인📝 1일1글https://worryzero.tistory.com/610 1일.. 2024. 8. 6.
2024.8.5 - 하루 종일 피곤 매일 ( ✅ 체크) TO DO  매일아침1. ⬜ 기상 스트레칭 10분2. ⬜ 아침 일기 10분3. ✅ 독서 30분~60분4. ✅ 사회/경제/문화/인문 아티클 or 뉴스레터 15분5. ⬜ 프로덕트 디자인 아티클 15분저녁1. ✅ 글쓰기 30분~60분 필수2. ⬜ 프로덕트 디자인 학습 및 기고글 작성 30분~60분3. ⬜ AI 학습 30분~60분4. ⬜ 운동 (홈트 or 필라테스) 30분~60분5. ⬜ 미드저니 AI 이미지 생성 30분6. ✅ 저녁 일기 10분 필수7. ✅ 하루 기록 20분 필수8. ⬜ 1시 전 침대에 눕기 필수간단1. ⬜ 아침/저녁 풍경 사진2. ⬜ 삼시세끼 기록3. ⬜ 물 2L 마시기4. ⬜ 오늘 상태 사진 메인📝 1일1글https://worryzero.tistory.com/607 1일.. 2024. 8. 5.
1일1주저리. 삶의 스케치 아마 예전 같았으면 어떤 삶이 좋은 삶인가, 어떻게 살아야할까라는 질문에 대해서 답이 없는 생각들을 나열하고 여전히 잘 모르겠다고 적었을 것 같다. 그런데 이제는 많은 철학자들과 삶을 먼저 걸어나간 분들의 이야기를 보면 역시 그렇다는 생각을 하게 된다. 내가 나름대로 나에게 맞는 길을 잘 설정해 두었고, 행동하기 위해서 노력하고 있구나. 그 길은 물질적인 것에 목매지 않고 지속적으로 내면의 성장을 추구하며 주변에 베푸는 삶이다. 오늘은 소크라테스가 생각하는 좋은 삶의 기준을 알아보았다. 세상이 창조된 후에 자신의 존재에 대한 고민을 했던 사람이 얼마나 많을까. 아니, 반대로 이야기해서 존재의 의미에 대해 생각해본 적이 없는 사람은 없을 것이다. 얼마나 많은 사람들이 주어진 시간에서 자신의 정신과 감정, .. 2024. 8. 5.
1일1주저리. 끝없는 욕심, 허무, 뿌리 인간의 욕심은 왜 끝이 없을까. 이미 가진 것도 많음에도 왜 계속 가지려고 할까. 지식이든 경험이든 물질이든, 이미 충분하다고 생각하면 충분할 수 있는데 왜 항상 부족하다고 말하는 것일까. 그 부족은 과연 스스로가 느끼는 것이 맞을까, 아니면 사회가 만들어 낸 것일까. 아무래도 요즘은 후자에 무게가 쏠리는 것 같다. 생각해보면 한 사람이 절대적으로 가지고 있는 것은 크게 중요하지 않은 것 같다. 다른 사람들에 ‘비해서’ 얼마나 가지고 있는 지가 중요해보인다. 커다란 집, 좋은 차, 많은 친구들, 색다른 경험, 뛰어난 외모, 키, 눈으로 보이는 그 모든 것. 내가 가지지 못한 것을 가지고, 내가 하지 못한 경험을 한 사람들을 보며 부러워하고, 반대로 남들이 가지지 못하고, 하지 못한 경험을 자랑스러워한다... 2024. 8. 4.