2024.8.7 - 하입보이

매일 ( ✅ 체크)

	TO DO
	매일
아침	1. ⬜ 기상 스트레칭 10분 2. ⬜ 아침 일기 10분 3. ✅ 독서 30분~60분 4. ✅ 사회/경제/문화/인문 아티클 or 뉴스레터 15분 5. ⬜ 프로덕트 디자인 아티클 15분
저녁	1. ⬜ 글쓰기 30분~60분 필수 2. ⬜ 프로덕트 디자인 학습 및 기고글 작성 30분~60분 3. ⬜ AI 학습 30분~60분 4. ✅  운동 (홈트 or 필라테스) 30분~60분 > 춤 췄으니...^^ 5. ⬜ 미드저니 AI 이미지 생성 30분 6. ✅ 저녁 일기 10분 필수 7. ✅ 하루 기록 20분 필수 8. ✅ 1시 전 침대에 눕기 필수
간단	1. ⬜ 아침/저녁 풍경 사진 2. ⬜ 삼시세끼 기록 3. ⬜ 물 2L 마시기 4. ⬜ 오늘 상태 사진

 

추가)

✅기타 활동 / 사람 만나기 > 춤 동호회에에서 뉴진스-하입보이 일일체험

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메인

📝 1일1글

 

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서브 (Output)

🌞 아침 일기 (+풍경)

1. 오늘 나는 무엇에 가장 감사하는가? 
   • ...
2. 자연에서 오늘 나를 기쁘게 하는 것은 무엇인가? 
   • ...
3. 나의 건강에서 오늘 특별히 감사하는 부분은 무엇인가? 
   • ...
4. 가족이나 친구들 중 오늘 특별히 감사하는 사람이 있나요? 그들이 내 삶에 어떤 긍정적인 영향을 미치나요? 
   • ...
5. 오늘 나에게 주어진 기회 중에서 감사하는 것은 무엇인가? 
   • ...
6. 오늘 나는 어떤 긍정적인 변화를 만들고 싶은가? 
   • ...
7. 나를 행복하게 만드는 세 가지 작은 것은 무엇인가? 
   • ...
8. 나는 오늘 어떤 도전에 직면하고 있으며, 이를 어떻게 극복할 수 있을까? 
   • ...
9. 나의 일상에서 나를 에너지 넘치게 만드는 활동은 무엇인가? 
   • ...
10. 오늘 나를 돕기 위해 나 스스로에게 무엇을 말할 수 있는가?
    • ...

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🌛 저녁 일기 (+풍경)

어제 너무 졸린 나머지 다음 날 아침에 작성하는 중.

1. 오늘 어떤 성취를 했는가? 이 성취가 나에게 어떤 의미가 있는가?
   • 걱정하던 회의를 나름 무사히 끝냈다. 더 고민할 지점이 생겼지만, 프로덕트란 끝이 없고 고민은 항상 지속되는 법이니 지금 할 수 있는 수준에서 좋은 UX과 기술적인 걱정을 고려해서 잘 정리해보자.
2. 오늘 경험한 어려움이나 실패로부터 배운 교훈은 무엇인가? 
   • 원하는 수준으로 정리를 하지는 못했다. 정책 정리에도 신경을 썼지만 막상 회의 때는 세부적인 정책을 이야기하진 않았고 화면과 플로우를 기준으로 논의를 했던 것 같다. 이것저것 논의할 것들을 이야기했을 때 오히려 헷갈리지는 않았을지, 1차 스펙에서 범위가 커지는 것은 아니었는지 고민이 조금 들긴 했다. 하지만 의문점이 있는 것보다는 낫다고 생각한다.
3. 오늘 나는 누구와 긍정적인 상호작용을 했나? 그 상호작용은 나에게 어떤 영향을 미쳤나? 
   • 춤 동아리에 게스트로 한 번 참석했다. 춤을 좋아하지 않는데 동료가 지속적으로 제안을 해서 한 번은 해봐도 괜찮을 것 같았다. 뉴진스의 하입보이를 춰봤는데 난 역시 몸치였던 것 같다. 다른 분들은 잘 따라하는데 난 어려웠다 ^^… 그래도 업무가 아닌 다른 모습을 보고 경험한 것은 좋았다.
4. 오늘 느낀 감정은 무엇이었나? 이러한 감정의 원인은 무엇이었나? 
   • 오후 회의를 준비해야 하는데 정리할 것은 많고 잘 정리는 되지는 않아서 조금 압박감이 느껴졌다. 빨리 끝내고 싶은데 도돌이표가 되지 않는가 하는 걱정. 회의는 그대로 딱딱하지 않게 진행되었고, 이것저것 고민해볼 사항들이 많아서 더 정리를 해야하긴 하지만 대략적인 흐름은 서로 이해를 해서 다행이다.
   • 저녁에는 춤 동호회에 참여해서 색다른 경험을 했다
5. 내일 나는 어떤 작은 목표를 달성하고 싶은가? 내일을 위한 계획은 무엇인가? 
   • ㅜㅜ 이미 내일이 지금이 되어서 이건 패스.
6. 오늘 나에게 가장 의미 있었던 순간은 무엇인가? 왜 그런가? 
   • 아무래도 춤을 배웠던 시간. 내 인생에 춤이란 유토피아였는데 동호회를 기회 삼아 한 번 따라 해보았다. 그리고 역시 춤에 재능과 큰 관심은 없다는 것을 깨달았다. 일일체험으로 만족해야지.
7. 나는 오늘 어떻게 다른 사람을 도왔나? 이 경험이 나에게 어떤 느낌을 주었나? 
   • 그래도 회의할 때 서로 이해도를 높이기 위해서 가시적인 부분에서 정리를 하려고 노력.
8. 오늘 나는 어떤 새로운 것을 발견하거나 배웠나? 
   • <소유냐 존재냐>를 읽고 있는데 내용이 어렵기는 하지만 이것저것 다양하게 생각해볼 수 있는 내용이라 좋았다. 다 읽고 인상깊었던 부분들을 정리하면서 생각을 확장해보아야겠다.
9. 오늘 나는 어떤 작은 순간이 나에게 특별한 기쁨을 주었나? 그 이유는 무엇인가?  
   • 동료가 서브웨이에서 주문을 하여 저녁을 챙겨 주었다. 말하지 않았는데 챙겨줘서 고마웠다.
10. 내일 나는 자신의 삶이나 타인의 삶에서 어떤 긍정적인 차이를 만들 수 있을까?
    • 이미 오늘~~

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📚 독서와 사고

https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000001128568

소유냐 존재냐 | 에리히 프롬 - 교보문고

 

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📝 프로덕트 디자인 학습 및 기고 글 작성

 

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서브 (Input)

🤸 기상 스트레칭

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🌍 사회/경제/문화/인문 뉴스레터 or 콘텐츠

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(광고)🦔오늘 뉴닉 읽고 경제 뉴스 직독직해 가보자고

메인뉴스

• 미국발 경기 침체 뉴스 용어 정리:
  • R의 공포: 경기 침체(Recession)의 공포.
  • 샴의 법칙: 3개월 평균 실업률이 1년 최저치보다 0.5%p 이상 높아질 때 경기 침체를 예측하는 공식.
  • 엔 캐리 트레이드: 저금리 엔화를 빌려 고금리 자산에 투자하는 방법. 최근 일본의 금리 인상으로 청산 움직임 발생.

분야별 핫뉴스

• 테크: 구글이 반독점법 소송에서 패소. 검색 시장 독점이 문제.
• 세계: 방글라데시 총리 사임. 장기 집권과 독재에 대한 시위 끝에 물러남.

1분뉴스

• 필리핀 가사관리사 입국.
• 대기업 빵집 규제 5년 연장.
• 자살률 증가.
• 아시아 증시 급반등.
• 미국 연준, 경기 침체 상황 부정.
• 상급병원의 중증 환자 집중 추진.

아티클

• 저는 수소예요: 수소 에너지의 중요성과 특성에 대한 설명.

기타

• 광고: 올림픽 응원 캠페인 소개.
• 뉴니커 의견: 경제 브리핑과 플랫폼 종사자 관련 정보 요청.

https://dev-www.the14f.com/newsletters/80708/

8월 7일 뉴스레터 – 14F 뉴스레터

1F 깨져버린 코스피 2,400

• 코스피와 코스닥 폭락: 5일, 코스피 2,400선 붕괴, 코스닥 11.30% 하락. 서킷브레이커 발동.
• 사이드카 발동: 급락 방지를 위해 프로그램 매매 5분간 제한.
• 급반등: 6일, 코스피와 코스닥 모두 5% 이상 급반등. 매수 사이드카 발동.

2F 대한항공 일반석 컵라면 제공 중단

• 컵라면 서비스 중단: 8월 15일부터 일반석에서 컵라면 제공 중단. 화상 사고 예방 목적.
• 대체 간식: 핫도그, 피자, 핫포켓 등 제공 예정.
• 안전 우려: 난기류로 인한 화상 사고 방지. 비즈니스석과 퍼스트클래스석 라면 서비스 유지.

3F 화제의 올림픽 아이템 A to Z

• 김예지 선수의 사격 안경: 초점과 조도를 조절하는 필터와 블라인더 기능.
• 양궁 체스트 가드: 보호 장비 없이 출전한 차드 선수, 한국의 응원 이어져.
• 임시현 선수의 반창고: 활시위 자국을 가리기 위해 사용. 영광의 상처로 표현.

4F 📺 이거 먹고 힘이 나요?

• 한국 vs 미국 급식: 미국 커뮤니티에서 한국 급식을 부러워하는 목소리. 미국과 영국 급식의 문제점 지적.

https://stibee.com/api/v1.0/emails/share/TM7r5N_557FCfZvk-ahdboO-f479L-Y

🥯 구글 너 이거 독점이야!

이슈 한입

• 구글 반독점 소송 패소: 구글이 애플, 삼성 등에 돈을 주고 자사 검색엔진을 기본 탑재하게 한 행위가 반독점법 위반으로 판결. 구글의 검색 사업 분리 가능성.
• 임대차 2법: 계약갱신청구권과 전월세상한제 시행 4년. 전셋값 상승 논란으로 폐지 검토 중.

뉴스 한입

• 코스피 반등: 3.3% 상승, 2,522.15로 마감. 일시적 반등 여부는 지켜봐야.
• 이란 보복 공격 징후: 이란이 이스라엘에 대한 보복 준비. 미사일 발사대 이동과 군사 훈련 시작.
• 쿠팡 멤버십 가격 인상: 기존 와우 멤버십 회원 월회비 4,990원에서 7,890원으로 인상.

금융 한입

• 엔씨소프트 성장 전략 변화: 기존 게임 매출 감소, 신작 다작 발표로 새로운 성장 동력 모색. 2분기 매출 감소, 영업 흑자 기록.

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📰 프로덕트 디자인 아티클

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🤖 AI 학습

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🖼️ AI 이미지 생성

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💪 운동 (홈트 or 필라테스)

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🍚 삼시세끼 기록