프리랜서 D-day 94

루틴
- 아침 일기 ✅
- 삼시세끼 챙겨먹기 ✅
- UXUI 컨텐츠 1개 이상 보기 ✅
- 재테크 컨텐츠 1개 이상 보기 ✅
- 독서 ✅
- 3D 모델링/연출/렌더링/변환 ✅
- 중국어/영어 ✅
- 1일 1포스팅 ✅

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# 아침일기

⏰ 9:44 am

# 오늘의 아침

어제 먹다 남은 짜장면을 데우고 왔다. 1개를 시켜서 3번을 나눠먹는 중이다. 최근에 발견한 맛집인데 재료도 많이 들어가있고 양도 많아서 자주 시켜먹고 있다. 

 

# 휴식의 중요

번아웃과 휴식에 관한 영상을 보았다. 일에 쫓겨 사는 사람들은 정말 열심히 일을 했고 다른 사람에게는 좋은 사람이 되기 위하여 철저한 노력을 했다. 그러나 내가 나에게는 좋은 사람이었나? 하는 질문에는 답을 할 수 없다고 했다. 공감됐다. 열심히 일을 하고 인정을 받으려 쉬지않고 나를 혹사 시켰다. 그 덕에 성실한 사람이다, 일을 잘한다, 능력이 있다는 평가를 받았다. 그러나 나 스스로는 매우 스트레스를 받으면서 평생 이런 식으로 살아야 한다면 살고 싶지 않다는 생각팽배했다. 행복하지도 않았고 삶의 의미를 찾을 수가 없었다. 열심히 살았지만 행복하지는 않은 것이 슬펐다. 최근에야 행복은 순간적인 감정이며 평생 행복감을 느끼면서 살 수 없다는 것을 알고 있다. 번아웃이 오는 것도 목적 없는 치열함 때문이 아닐까 싶다. 내가 원하는 방향이 있고 그것을 이루기 위해 열심히 한다면 물론 스트레스는 받겠지만 의미가 없지는 않을 것 같다. 역시 또 why에 대한 이해가 중요함을...

1) 내가 감사하게 여기는 것들
- 아침을 먹으면서 휴식에 관한 컨텐츠를 보았다. 간접적인 안식을...
- 감사한 것을 찾아서 고민하고 있는 내 머리
- 손가락의 향연. 머리와 맞물려 움직이면 좋겠다.

2) 오늘을 기분 좋게 만드는 것
- 아침을 먹고 양배추즙을 먹었다. 양배추즙도 계속 먹으니까 조금 고소한 것 같다. 처음에는 정말 맛이 없었는데. 이따 저녁에도 먹어야지
- 금요일이다. 또 이틀의 휴식시간이 있다.
- 여유를 가지고 일을 하기로 했다. 

3) 오늘의 다짐
- 강박으로 인한 성장이 아니라 자연스러운 성장을 추구하자.

 

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# 삼시세끼 챙겨먹기

⏰ (아침) 9:50 am

짜장면, 양배추즙

 

⏰ (점심) 1:00 pm

탕수육

 

⏰ (저녁) 9:00 pm

컵라면

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# UXUI 1일 1컨텐츠

팔리는 숫자의 비밀: 뇌 속의 '비밀 통로'를 이용하라

• 뇌의 비밀통료 = 휴리스틱
• 인간은 한정된 자원으로 수많은 결정을 내려야 하기 때문에 일상의 선택에서는 규범적 정보를 이용해 선택의 지름길을 이용한다는 이론

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# 재테크 1일 1컨텐츠

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# 독서

어떻게 나답게 살 것인가 | 22.1.15 -

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# 3D 모델링/✅연출/✅렌더링/변환

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# 1일 1포스팅

디자이너가 된 이야기, 유년시절, 초/중/고 이야기를 추가해보았다.

Day 3-4. 자기역사연표

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# 중국어/영어

했음

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# 저녁일기

⏰ 11:55 pm

# 일에 목매는 이유

자기역사연표를 쓰다가 지금의 생각을 덧붙이니 구구절절하게 적게 되었다. 그래도 조금 보람은 있는 것 같다. 오히려 지금의 생각을 덧붙인 것이 느끼는 것이 있어서 좋게 다가왔는지 모르겠다. 그저 과거에 경험한 것들만 나열했으면 남는 것이 없었을지도. 그리고 마지막에 인간관계가 어렵다는 것으로 종료가 되었는데 문득 생각해보니 일에 목매는 이유가 부족한 인간관계 때문일 수도 있겠다는 생각을 했다.

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생각해보니 내가 일에 목매는 이유가 사실은 부족한 대인관계 스킬 때문이 아닐까. 인간적으로 잘 대해 줄 자신이 없고 좋은 평가를 받을 자신이 없으니까 일이라도 잘 하자, 이런 마음이 무의식에 있는 것은 아닐까. 이런 논리라면 학점, 성과 등을 신경쓰는 것도 설명이 되는 것 같다. 나의 쓸모를 사람에서 찾는 것이 아니라 일에서 찾는 것. 왠지 리더가 된 이번 시기가 터닝포인트가 될 수 있는 좋은 기회가 될 것 같기도 하다. '나는 원래 이런 사람이야'가 나오든 '나는 이런 사람일 수도 있었어!'가 나오든 얻는 것은 있을 것 같다. 그러기 위해서는 할 수 있을 만큼 해봐야겠지.

"

 

1) 오늘 있었던 굉장한 일 3가지
- 또 한번의 깨달음
- 어제에 이어서 아슬아슬하게 케이크 학습을 시작했다. 운이 나쁘면 지금까지 유지한 학습 일자가 0이 되어버릴 수도 있을 것 같다 ㅜㅜ

2) 오늘을 어떻게 더 좋은 날로 만들었나?
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# 오늘 한 일 체크