2025.2.11 - 게으름 스멀스멀

	TO DO
아침	1. ✅ 기상 스트레칭 10분 2. ⬜ 아침 일기 10분 3. ✅ 독서 30분~60분 4. ✅ 사회/경제/문화/인문 아티클 or 뉴스레터 15분
저녁	1. ⬜ 글쓰기 30분~60분 필수 2. ⬜ 운동 (홈트 or 필라테스) 30분~60분 3. ✅ 저녁 일기 10분 필수 4. ✅ 하루 기록 20분 필수 5. ✅ 느린 감각 5분 필수 6. ⬜ 1시 전 침대에 눕기 필수

매일 ( ✅ 체크)

 

📝 오늘의 감각

 

회사 근처에 처음 가보는 솥밥집이 있었다. 한 구석에 작은 정원이 있었다. 보름달 같은 항아리와 가짜인지, 진짜인지 알 수는 없지만 달걀 꾸러미가 놓여있었다. 솥밥에 주걱도 하나씩 나왔고 맛도 좋았다. 비록 밥을 푸다가 흰 옷에 양념을 쏟아부었지만... 지금 생각해보니 주인분이 감성이 충만한 분이 아니었을까. 벽에 붙은 포스터도 그렇고, 이런 작은 정원도 그렇고, 사실 효율성과 사용성만 생각했다면 탁자와 의자를 더 놓았을 것 같다. 그렇다면 나는 오늘 이런 느낌도 받지 못했겠지!

고요한 구석, 부드러운 빛을 머금은 항아리 등이 작은 정원의 중심을 지키고 있다. 바람에 흔들리는 풀잎들은 속삭이듯 조용히 몸을 맡기고, 잔잔한 자갈 위에는 달걀들이 소박하게 놓여 있다. 어둠 속에서 빛나는 작은 전구들과 붉은 열매들이 반짝이며, 바쁜 하루의 흔적이 닿지 않은 이곳에서 시간은 천천히 흘러가고, 정적 속의 따뜻한 온기가 마음을 감싼다.

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📝 1일1주저리

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서브

🌞 아침 일기

1. 오늘 나는 무엇에 가장 감사하는가? 
   • ...
2. 자연에서 오늘 나를 기쁘게 하는 것은 무엇인가? 
   • ...
3. 나의 건강에서 오늘 특별히 감사하는 부분은 무엇인가? 
   • ...
4. 가족이나 친구들 중 오늘 특별히 감사하는 사람이 있나요? 그들이 내 삶에 어떤 긍정적인 영향을 미치나요? 
   • ...
5. 오늘 나에게 주어진 기회 중에서 감사하는 것은 무엇인가? 
   • ...
6. 오늘 나는 어떤 긍정적인 변화를 만들고 싶은가? 
   • ...
7. 나를 행복하게 만드는 세 가지 작은 것은 무엇인가? 
   • ...
8. 나는 오늘 어떤 도전에 직면하고 있으며, 이를 어떻게 극복할 수 있을까? 
   • ...
9. 나의 일상에서 나를 에너지 넘치게 만드는 활동은 무엇인가? 
   • ...
10. 오늘 나를 돕기 위해 나 스스로에게 무엇을 말할 수 있는가?
    • ...

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🌛 저녁 일기

1. 오늘 어떤 성취를 했는가? 이 성취가 나에게 어떤 의미가 있는가?
   • 일에 몰입했다. 아침부터 빠르게 전달해야 할 것들이 있어서 관련 개발자분과 논의하고 휘리릭 전달. 오후에도 회의 시간에 한꺼번에 작업물 공유하고 싶어서 정책 및 플로우 정리 진행. 나름 논의 잘 끝냈다.
2. 오늘 경험한 어려움이나 실패로부터 배운 교훈은 무엇인가? 
   • 내 어려움은 아니지만 PM 파트에서 정기 회고를 하자고 제안을 했고 개발 파트는 목적이 무엇이냐고 반발을 했다. 불필요하게 인터럽트가 걸린다고, 문서를 위한 문서 작성은 하지 말자고. 둘 다 동의는 간다. 해봐야 의미가 있는지 알 수 있다는 것과 목적도 이해하지 못한채로 하는 이유가 없다는 것과. 모두가 스스로 의미를 찾으면 좋겠지만 그게 어려운 경우도 있고, 사실 무의미한 의미 부여일 수도 있으니 좋게 꾸려가는 것은 누군가의 노력이 조금은 더 필요할 듯.
3. 오늘 나는 누구와 긍정적인 상호작용을 했나? 그 상호작용은 나에게 어떤 영향을 미쳤나? 
   • 월 1회 그룹 팀장님과 점심을 함께 하는 날이라 솥밥을 먹으러 갔다. 가지 솥밥을 먹었는데 맛있었고, 팀 분위기에 대한 대화들과 소소한 얘기를 나누었다. 동료와 팀장님이 주로 이야기를 나누고 나는 거의 들었지만. 기승전리더십..! 그래도 이렇게 주기적으로 챙겨주고, 보고 배울 수 있는 누군가가 있다는 것은 좋은 운이라고 생각한다. 난 운 좋은 사람!
4. 오늘 느낀 감정은 무엇이었나? 이러한 감정의 원인은 무엇이었나? 
   • 출근 길에는 어제 풀리지 않은 이슈가 있어서 걱정했지만 막상 출근하고 면대면 소통을 하니 생각보다 빠르게 풀렸다. 역시 사서 걱정하면 안되는 법. 걱정은 있는 게 아니라 자기가 만들어내는 것임을 오늘 또 느낀다. 앞으로도 불필요한 걱정을 들어서 머리에 굳이 넣지 말기로 하자.
5. 내일 나는 어떤 작은 목표를 달성하고 싶은가? 내일을 위한 계획은 무엇인가? 
   • 작진 않지만 스터디 준비 잘 해서 유용하게 진행할 수 있도록 하는 것과 오늘 아침에 본 좋은 세션 공유하는 것. 그리고 퇴근하고서는 글 좀 쓰는 것. 오늘 못 썼다.
6. 오늘 나에게 가장 의미 있었던 순간은 무엇인가? 왜 그런가? 
   • 맛있는 솥밥집 발견. 인테리어도 좋았다. 다음에 또 가고 싶다. 오늘은 가지솥밥을 먹었는데 다음에는 다른 것들 도장깨기 하듯이 하나씩 먹고 싶다.
7. 나는 오늘 어떻게 다른 사람을 도왔나? 이 경험이 나에게 어떤 느낌을 주었나? 
   • 다 같이 모인 회의에서 서비스 기획 방향 공유하려고 빠르게 정리 했다. 남은 시간에 알차게 공유하고 피드백도 받아서 조금 마무리만 하면 될 것 같다.
8. 오늘 나는 어떤 새로운 것을 발견하거나 배웠나? 
   • codepen을 다시 테스트해보았는데 다음에는 링크 히스토리 남길 수 있는지 체크해 봐야지.
9. 오늘 나는 어떤 작은 순간이 나에게 특별한 기쁨을 주었나? 그 이유는 무엇인가?  
   • 음식점에서 작은 정원 발견했을 때. 작은 공간이지만 아기자기하고 자연친화적으로 구성되어 있어서 눈이 확 갔다. 오늘의 감각으로 바로 찜했다.
10. 내일 나는 자신의 삶에서 어떤 긍정적인 차이를 만들 수 있을까?
    • 내일을 만끽하기

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⏰ 하루 기록

1. 일어나서 눈뜨스
2. 출근길에 뉴스레터 보다가 부동산 이야기가 나와서 리치고 탐색
3. 5-6억원대 아파트를 알아보다가 시간이 다 가버렸다. 30년 구축, 좋은 뷰, 천, 주차 문제. 이번년 후반, 내년에는 내집마련 하고 싶다.
4. 오전엔 토큰 관리 진행
5. 점심에 그룹 팀장님과 동료와 함께 바깥으로 점심 먹으러 감. 후식으로 건강음료도 마심.
6. 오후에도 업무 몰입 및 회의 진행. 오늘도 다리를 피해서 카페테리아에 지박령이 되었다.
7. 퇴근하는 지하철에서 돈키호테 독서
8. 집에서 야식(?)으로 라면
9. 뒹굴거리다가 졸려서 그냥 잘까 하다가 양치하고 살짝 잠깨고 간단한 루틴이라도 적는 중

 

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📚 독서와 사고

https://www.yes24.com/Product/Goods/15205532

돈키호테 1 - 예스24

자네 책이 이 세상과 속인들 사이에서 차고 넘치며 권위를 갖는 기사 소설을 무너뜨리는 데 목적을 둔 것이라면 굳이 철학자의 금언이나 성경의 충고나 시인들의 우화나 수사학자들의 문장이나 성자들의 기적들을 구걸하고 다닐 필요가 없지 않은가. 그저 의미 있고 정결하며 잘 정돈된 단어들로 평범하게 자네의 단문과 복문을 울림이 좋고 유쾌하게 만들어 자네가 의도한 바를 가능한 잘 묘사하도록 하게.

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🌍 사회/경제/문화/인문 뉴스레터 or 콘텐츠

https://www.youtube.com/watch?v=uIWUcjB0kBE

📌 주요 내용 요약

✅ 금리란?

• 금리는 현재의 돈과 미래의 돈을 교환하는 비율
• 쉽게 말해, 지금의 100만 원과 미래의 100만 원이 같을까? 하는 문제
• 금리가 높을수록 현재 돈의 가치가 더 크고, 낮을수록 미래 돈과 현재 돈의 차이가 작음

✅ 금리와 채권의 관계

• 금리는 채권 가격과 반비례
  • 금리가 상승하면 채권 가격 하락
  • 금리가 하락하면 채권 가격 상승
• 금리가 높으면 사람들이 새로운 고금리 채권을 선호 → 기존 저금리 채권의 가격 하락

✅ 금리 변화의 원리

• 경제가 호황이면 사람들이 현재의 돈을 더 원함 → 금리 상승
• 경제가 불황이면 사람들이 미래의 돈도 괜찮다고 생각 → 금리 하락
• 경기가 좋으면 금리 상승, 나쁘면 금리 하락

✅ 채권 시장에서 금리를 예측할 수 있다?

• 장기 채권(예: 10년 만기)의 금리가 낮아지면 → 시장이 경기 둔화를 예상
• 장기 채권의 금리가 높아지면 → 시장이 경제 성장을 기대

✅ 중앙은행(한국은행, 연준)은 왜 금리를 조정할까?

• 경기 과열을 막거나 불황을 방지하기 위해
• 시장에 맡기면 결국 균형을 찾겠지만, 급격한 변동은 경제에 부담
• 중앙은행이 미리 금리를 조정하면 경제 충격을 완화 가능

✅ 금리가 우리 삶에 미치는 영향

• 대출 금리가 오르면 집값, 주식 투자, 소비 위축
• 금리가 낮아지면 대출 증가, 소비 활성화, 경제 성장
• 투자 시 금리 변화를 예측하는 것이 중요

📌 결론: 금리를 알면 경제가 보인다!

💡 핵심 정리:
1️⃣ 금리는 현재의 돈과 미래의 돈을 교환하는 비율
2️⃣ 금리가 오르면 채권 가격 하락, 금리가 내리면 채권 가격 상승
3️⃣ 금리 변화는 경기 흐름을 반영하며, 중앙은행이 조정
4️⃣ 투자와 소비 결정 시 금리 흐름을 읽는 것이 중요

 

https://www.youtube.com/watch?v=8QKtGMNHFK0

📌 주요 내용 요약

✅ 통화량(돈의 양)은 지속적으로 증가한다

• 한국의 통화량은 매년 약 7% 증가 → 10년마다 2배 증가
• 과거 20년 동안 계속해서 이러한 패턴을 보였음
• 이는 돈을 보유하는 것만으로는 상대적으로 가난해진다는 뜻

✅ 돈의 양이 증가하는 3가지 수도꼭지(원인)

1. 은행의 대출
   • 은행이 돈을 예금한 만큼만 대출하는 것이 아님
   • 대출이 발생할 때마다 돈이 새로 생겨나고 유동성이 증가
   • 즉, 대출을 통해 돈이 계속해서 창출됨
2. 정부의 국채 발행
   • 정부는 세금보다 많은 돈을 사용하기 위해 국채를 발행
   • 은행은 국채를 구매하고, 필요할 때 한국은행에 담보로 맡기고 돈을 빌림
   • 이 과정에서 한국은행이 새로운 돈을 창출함
3. 외국 자본 유입
   • 해외에서 달러가 들어올 경우, 한국은행이 원화를 발행하여 환전해줌
   • 이 과정에서 새로운 원화가 경제에 풀리게 됨

✅ 재테크가 필수가 된 이유

• 돈이 증가하는 속도(연 7%)만큼 자산 가치가 상승해야 함
• 자산 가치가 통화량 증가 속도를 따라가지 못하면 상대적으로 빈곤해짐
• 즉, 재테크는 선택이 아니라 생존 전략이 됨

✅ 통화량 증가가 미치는 영향
장점
✔️ 경제 성장이 지속되면서 돈을 벌 기회가 많아짐
✔️ 사람들이 소비를 더 많이 하게 되고, 새로운 비즈니스 기회가 증가

단점
❌ 돈의 가치가 떨어지고, 물가와 자산 가격이 상승
❌ 저소득층에게 상대적으로 불리한 환경이 됨

 

📌 결론: 돈이 계속 늘어나는 세상, 우리는 어떻게 해야 할까?

• 통화량 증가는 피할 수 없는 경제적 흐름
• 자산을 늘리는 전략(투자, 재테크 등)이 필수
• 단순히 돈을 모으는 것만으로는 경제 변화 속에서 살아남기 어려움

 

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2025년 2월 11일 머니레터 요약

글로벌 | 미일 정상회담과 무역전쟁

• 트럼프 대통령과 이시바 시게루 일본 총리의 정상회담 성공적 평가
• 일본, 대미 투자 1조 달러 확대 및 미국산 LNG 수입 증가 약속
• 트럼프, 전 세계 10% 보편관세 도입 시 한국 수출 132억 달러 감소 전망
• 중국과의 관세전쟁 본격화, 한국 철강업계도 영향 받을 가능성

부동산 | 전세대출 규제 강화

• 하반기부터 전세자금대출 보증 한도 소득·대출 현황 반영
• 대출 심사 강화로 전세대출 어려워질 전망
• 월세 중심 임대시장 전환 속 월세 가격 7.9% 상승

경제·금융 정책

• 정부, 연금계좌·ISA 등 절세계좌의 해외펀드 배당금 이중과세 해결 가이드라인 제시
• 지방소멸 및 초고령화 대응 위해 복수주소제 도입 검토
• 미국 빅테크 기업, 올해 AI에 3,200억 달러 이상 투자 전망

기업·산업 동향

• 롯데, 인도 시장 본격 진출
• 네이버, 2023년 매출 10.7조 원 기록, AI 사업 강화 및 이해진 창업자 경영 복귀
• 테슬라, 판매 부진·관세 우려·머스크 정치 논란으로 주가 하락

투자·증시

• 코스피, 미중 관세전쟁 영향으로 장중 2,500선 붕괴 후 연기금 매수세로 회복
• 코스닥 시가총액 순위 변동, 로봇·바이오 상승세, 반도체 소재·부품·장비 약세
• 파킹통장 금리 하락세 지속

장바구니 물가

• 고환율 영향으로 신선식품 수입 단가 10~15% 상승
• 5~6월 본격적인 수입 물량 도입 시 밥상 물가 급등 가능성

테크 | AI 투자 확대

• 일본 소프트뱅크, 오픈AI에 400억 달러 투자, 마이크로소프트 제치고 최대 투자자로 등극

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🦔트럼프:

 

2025년 2월 11일 뉴닉 데일리 요약

메인뉴스 | 트럼프의 다양성 정책(DEI) 폐지 논란

• 트럼프 대통령, DEI(다양성·형평성·포용성) 정책 폐지 행정명령 서명
• 트랜스젠더 군 입대 및 여성 스포츠 참여 금지 조치
• 연방정부 DEI 프로그램 폐지, 성별·인종 기반 클럽 해산 조치
• 구글·메타·아마존 등 빅테크 기업들도 DEI 정책 축소
• 미국 사회에서 ‘반(反) 다양성’ 흐름과 정치적 올바름(PC) 반발 심화

경제 | 철강·알루미늄 추가 관세

• 트럼프, 모든 철강·알루미늄 제품에 25% 추가 관세 부과 선언
• 기존 쿼터제 강화 여부에 따라 한국 철강업계 영향 달라질 전망
• ‘상호 관세’ 도입 시 한국도 무역 적자로 인해 관세 대상 가능성

정치 | 이재명 대표, 주4일제·국민소환제·추경 30조 원 제안

• 22대 국회 첫 교섭단체대표 연설에서 경제·민생 회복 정책 발표
• 주4.5일제 거쳐 주4일 근무 국가로 전환 제안
• 경제 회복을 위한 30조 원 추가경정예산(추경) 필요성 주장
• 국회의원 국민소환제 도입 제안
• 국민의힘 “포퓰리즘적 공약” 강하게 비판

1분뉴스

• 마은혁 헌법재판관 미임명 논란: 국회의장과 대통령 권한대행 간 공방 지속
• 국가인권위, 윤석열 대통령 탄핵심판 관련 방어권 보장 수정 의결
• 경북 병산서원 훼손 사건: KBS 드라마 관계자 3명 검찰 송치
• 2023년 세수 결손 30조 8000억 원: 2년 연속 세수 부족, 2024년 추가 적자 우려
• 동덕여대 공학 전환 논란: 학생들, 학교 측의 고소 취하 요구 시위
• 중국 쇼트트랙 선수 “한국 더러워” 발언 논란: 스포츠 외교 문제로 번질 가능성

뉴닉 Pick 아티클 | 사회초초초년생을 위한 경제활동 가이드

• 초년생을 위한 임금·세금 개념 쉽게 정리
• 월급 명세서에서 기본급, 수당, 세금 항목 이해하기
• 사회초년생이 알아야 할 필수 경제 개념 정리

고슴이의 덧니 | 해리포터 초판본 경매가 3,800만 원

• ‘해리포터와 현자의 돌’ 하드커버 초판본, 폐품 더미에서 발견돼 경매에서 고가 낙찰
• 초판본 500권만 발행, 뒷면 철자 오류로 판별 가능
• 해리포터 초판본, 희귀본으로 꾸준히 높은 가치 평가

 

https://stibee.com/api/v1.0/emails/share/tcdVB6Q_4fu4_mK88ykpqXdWrD44mDc

(광고) 🥯 이제 전세대출 더 어려워진다고?

 

2025년 2월 11일 데일리바이트 요약

이슈 한입 | 전세대출 문턱 높아진다

• 정부, 전세대출 보증 비율 축소 및 대출 심사 강화
• 수도권 보증 비율 80%까지 축소 가능성
• 대출 한도, 세입자의 소득 및 기존 대출 고려해 조정
• 전세대출 감소로 월세 전환 가속화 및 서민 주거비 부담 증가
• 보완책으로 저소득층 대상 월세 보조 정책 필요

이슈 한입 | 트럼프의 철강·알루미늄 추가 관세

• 미국으로 수입되는 철강·알루미늄 제품에 25% 추가 관세 부과
• ‘상호 관세’ 도입 예정, 한국은 FTA로 영향 적을 전망
• 중국, 미국산 제품에 보복 관세 부과하며 무역전쟁 심화
• 국내 철강주 하락, POSCO홀딩스 52주 신저가 기록
• 원-달러 환율 1,450원대로 상승

뉴스 한입 | 세수 펑크·아시아나 실적·ISA 과세 문제

• 2023년 세수 펑크 30.8조 원: 2년 연속 대규모 세수 결손
• 아시아나항공, 역대 최대 매출 7조 원 달성: 그러나 영업이익 84.5% 감소
• ISA 해외펀드 이중과세 문제 해결책: 외국 납부세액 공제 방식으로 조정

Byte+ | 차세대 디스플레이, 중국이 먼저 양산

• 마이크로 LED, OLED를 넘어서는 차세대 디스플레이
• 연구개발은 한국이 앞섰지만, 양산은 중국이 주도
• 중국이 생산 주도권 확보하며 디스플레이 시장 경쟁 심화

금융 한입 | 이번 주 증시 일정

• 2월 11일: 제롬 파월 미국 연준 의장, 상원 반기 통화정책 보고
• 2월 12일: 미국 1월 소비자물가지수(CPI) 발표
• 2월 13일: 미국 1월 생산자물가지수(PPI) 발표, 한국 옵션 만기일
• 2월 14일: 유로존 4분기 GDP 수정치 발표

 

https://www.booding.co/post/%EC%86%8C%EB%93%9D%EC%9D%B4-%EB%82%AE%EC%9C%BC%EB%A9%B4-%EC%A0%84%EC%84%B8%EB%8C%80%EC%B6%9C%EB%8F%84-%EC%A0%81%EA%B2%8C

소득이 낮으면, 전세대출도 적게

 

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🤸 기상 스트레칭

https://www.youtube.com/watch?v=6_LYz_XxD-g

 

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💪 운동 (홈트 or 필라테스)